Home Authors Posts by Tamilxp

Tamilxp

1181 POSTS 0 COMMENTS
yoga nidra steps and benefits

மன நோய்களை நீக்கும் யோக நித்திரை

0
தூக்கம் என்பது மனித வாழ்வில் மிக மிக முக்கியமானது. நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் முதல் மனஅழுத்தம் வரை அனைத்து பிரச்சனைகளுக்கு தூக்கமின்மை தான் காரணம். ஆழ்ந்த நிம்மதியான தூக்கம் கிடைக்க நித்திரை யோகா உதவுகிறது. நித்திரை யோகாவை செய்யும் போதும், உங்களது...
navasana benefits in tamil

நரம்புத் தளர்ச்சியை குணமாக்கும் பரிபூரண நவாசனம்

0
பரிபூரண நவாசனம் செய்தால் உடலும் மனதும் உற்சாகமடையும். பரிபூரண ஆரோக்கியத்தை வாழ்வில் பெறலாம். இதனால் இந்த ஆசனம் பரிபூரண நவாசனம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த ஆசனம் செய்வது எப்படி? அதன் பலன்கள் என்ன என்பதை பார்ப்போம். விரிப்பில் நேராக படுத்து இரு...
moongil arisi benefits in tamil

உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பைக் குறைக்கும் மூங்கில் அரிசி

0
நீண்ட ஆண்டுகள் வளர்ந்த மூங்கில் மரங்களில் மட்டுமே பூக்கள் பூக்கும். அதிலிருந்து மட்டுமே மூங்கில் அரிசியை சேகரிக்க முடியும். காடுகளில் வாழும் பழங்குடி மக்களின் உடல் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு இந்த சத்துக்கள் நிறைந்த மூங்கில் அரிசியும் முக்கியமான காரணம். மூங்கில் அரிசி...
cholam benefits in tamil

நரம்பு மண்டலங்கள் சீராக இயங்க உதவும் சோளம்

0
சோளம் வட அமெரிக்காவில் இருக்கின்ற மெக்சிகோ நாட்டை பூர்விகமாகக் கொண்ட ஒரு பயிர் வகையாகும். அந்த நாட்டில் வாழ்ந்த பழங்குடியினர் சோளத்தை உணவிற்கு மட்டுமல்லாமல் பல மருத்துவ சிகிச்சைக்கும் பயன்படுத்தினர். அந்த சோளத்தை நம் சாப்பிடுவதால் நமக்கு எந்த மாதிரியான...
mappillai samba rice health benefits in tamil

நரம்புகளுக்கு வலுவூட்டும் சம்பா அரிசி

0
பாரம்பரிய அரிசி வகைகளை எடுத்து கொண்டோமேயானால் அதில் நிறைய ரகங்கள் இருக்கிறது. அதில் ஒன்று சம்பா அரிசி. இந்த அரியில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள், இதனால் நமக்கும் கிடைக்கும் பயன்கள் என்ன என்று தற்போது பார்ப்போம். இந்த அரிசி நல்ல சிவப்பு...
Tamil news latest

கொரோனா பரிசோதனைக்கு வர மறுத்த சிறுவன்: அடித்து உதைத்த சுகாதாரத்துறை அதிகாரிகள்

0
கர்நாடக மாநிலத்தில் கொரோனா பரிசோதனைக்கு வர மறுத்த சிறுவனை சுகாதாரத்துறை அதிகாரிகள் அந்த சிறுவனை தாக்கும் வீடியோ காட்சி சமூக வலை தளங்களில் வைரலாக பரவிவருகிறது. சுகாதாரத்துறை சார்பில் கொரோனா பரிசோதனை மையம் நாகரத்பேட்டை என்ற இடத்தில் அமைக்கப்பட்டுள்ளது. அந்த பகுதிக்கு...
dhaniya seeds water benefits in tamil

கொத்தமல்லி விதைகளை நீரில் ஊறவைத்து குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

0
கொத்தமல்லி விதைகளை நீரில் ஊற வைத்து குடித்து வந்தால் உடலுக்கு ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும். முதல் இரவே 4 டீஸ்பூன் அளவு கொத்தமல்லி விதைகளை நீரில் ஊறவைக்கவேண்டும். மறுநாள் காலையில் வெறும் வயிற்றில் இந்த தண்ணீரை குடிக்கவேண்டும். கொத்தமல்லி விதைகளில் உள்ள...

தடுப்பூசி போட பயந்து ஆற்றில் குதித்த மக்கள். எங்க நடந்தது தெரியுமா?

0
நாடு முழுவதும் கொரோனா இரண்டாவது அலை வேகமாக பரவி வரும் சூழலில் 45 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு கோவிஷீல்டு மற்றும் கோவாக்சின் போன்ற தடுப்புபூசி மருந்துகளை பயன்படுத்தி கொரோனா தொற்றை தடுக்க மத்தியஅரசு அறிவுறுத்தி வருகிறது. அரசு எடுத்த வந்த பல்வேறு நடவடிக்கை...

மலை உச்சியில் அறுந்து விழுந்த கேபிள் கார்: 8 பேர் பலி

0
இத்தாலியில் மலை உச்சியில் கேபிள் கார் அறுந்து விழுந்ததில் 8 பேர் பலியானதாக இத்தாலியன் ஆல்பைன் மீட்பு குழு தெரிவித்துள்ளது. Mottarone மலை உச்சியில் இந்த விபத்து நடந்துள்ளதாக அந்நாட்டு ஊடகங்கள் தெரிவித்துள்ளன. Stresa-விலிருந்து மொட்டரோன் உச்சிக்கு கேபிள் காரில் செல்ல...

கொரோனா தேவிக்கு சிலை வைக்க சொன்னா வனிதாவுக்கு சிலை வச்சிருக்காங்க – கடுப்பான வனிதா

0
கொரோனா தேவி சிலை வனிதா விஜயகுமாரை போல இருப்பதாக நெட்டிசன்கள் கலாய்த்து வருவதை பார்த்து கடுப்பாகியிருக்கிறார் நடிகை வனிதா விஜயக்குமார். கொரோனா தொற்றை கட்டுப்படுத்த பல்வேறு நடவடிக்கைகளை மத்திய - மாநில அரசுகள் எடுத்து வருகின்றன. இந்நிலையில் கோவையில் கொரோனா தேவி...

நாய் கடிப்பது போல் கனவு கண்டால் என்ன நடக்கும்?

0
நடக்கப்போவதை முன்கூட்டியே கனவுகள் நமக்கு உணர்த்துவதாக காலம் காலமாக நம்பப்பட்டு வருகிறது. நல்ல கனவு, கெட்ட கனவு என அடிக்கடி வந்து போகும். அந்த வகையில் உங்களுக்கு நாய் கடிப்பது போல் கனவு வந்தால் என்ன நடக்கும்? அது நல்லதா...

ரியல் ஹீரோ சோனு சூட் படத்துக்கு பாலாபிஷேகம் செய்த ரசிகர்கள்

0
கொரோனா காரணமாக கடந்த ஆண்டு சொந்த ஊர் திரும்ப முடியாத ஆயிரக்கணக்கான புலம்பெயர் தொழிலாளர்களுக்கு பாலிவுட் நடிகர் சோனு சூட் உதவி செய்தார். வெளிநாட்டில் தவித்த மாணவர்கள் இந்தியா திரும்புவதற்கு தனி விமானம் ஏற்பாடு, மொபைல் டவர் இல்லாமல் தவித்த...
oats benefits for weight loss

கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்க உதவும் ஓட்ஸ்

0
ஓட்ஸ் சர்வதேச அளவில் பெரும்பாலானோரால், விரும்பி சாப்பிடப்படும் உணவாக இருந்து வருகிறது. கோதுமை போன்று ஓட்ஸ் முழு தானியமாக இருந்து வருகிறது. பால் அல்லது தண்ணீரில் ஓட்ஸ் தானியத்தை சேர்த்தால் சுவையான ஓட்ஸ் உணவு தயாராகிவிடும். 100 கிராம் ஓட்ஸில், 389...
Tamil Health Tips

ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த கோதுமையை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

0
தானிய வகைகளில் ஒன்றான கோதுமை பஞ்சாபிகளின் முதன்மை உணவாக இருந்து வருகிறது. கோதுமை மாவில் சப்பாத்தி, பூரி, அல்வா எனப் பல வகையான உணவுகளை செய்து சாப்பிட்டிருப்போம். கோதுமையில் எண்ணற்ற மருத்துவ பயன்கள் உள்ளன. அதனை பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். கோதுமையில்...

தமிழகத்திலும் நுழைந்தது கருப்பு பூஞ்சை தொற்று. யாரை தாக்கும்? அறிகுறிகள் என்ன?

0
மியூகோர்மைகோசிஸ் எனப்படும் கருப்பு பூஞ்சை நோயை பெருந்தொற்றாக ராஜஸ்தான் அரசு அறிவித்துள்ளது. நாட்டில் கொரோனாவின் இரண்டாவது அலை தற்போது குறைந்து வரும் சூழல் மியூகோர்மைகோசிஸ் எனப்படும் கருப்பு பூஞ்சை தொற்று பரவி வருகிறது. மகாராஷ்டிரா, கர்நாடகா, குஜராத், தெலுங்கானா, மபி போன்ற...
tamil cinema news

புயலுக்கு நடுவே கவர்ச்சி நடனம் போட்ட நடிகை – வறுத்தெடுக்கும் நெட்டிசன்ஸ்

0
டவ்-தே புயலின் கோரத்தாண்டவத்தால் குஜராத், மகாராஷ்ட்ரா ஆகிய மாநிலங்கள் கடுமையாக பாதிக்கப்பட்டன. கடலோரப் பகுதிகளில் இருந்த கட்டடங்கள் மற்றும் சாலைகள் கடுமையாக சேதமடைந்தன. யல் கரையைக் கடந்தபோது மணிக்கு 175 கி.மீ. வேகத்தில் காற்று வீசியதால் ஏராளமான மரங்களும், மின்...
Tamil cinema news

கோமாளி பட நடிகைக்கு கொரோனா தொற்று

0
கோமாளி படத்தில் நடித்த நடிகை சம்யுக்தா ஹெக்டேவுக்கு கொரோனா தொற்று உறுதி செய்யப்பட்டுள்ளது. நாடு முழுவதும் கொரோனா தொற்று பரவி வருகிறது. இதில் சினிமா துறை மிகவும் பாதிக்கப்பட்டு வருகிறது. இந்நிலையில் வாட்ச்மேன், கோமாளி படங்களில் நடித்த நடிகை சம்யுக்தா ஹெக்டேவுக்கு...
tamil cinema news

500 ஆக்சிஜன் செறிவூட்டிகளை வழங்கிய சல்மான் கான் : கொண்டாடும் ரசிகர்கள்

0
கொரோனாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு 500 ஆக்சிஜன் செறிவூட்டிகளை பாலிவுட் நடிகர் சல்மான் கான் வழங்கியுள்ளார். இந்தியாவில் கொரோனா இரண்டாவது அலை வேகமெடுப்பதால் அதனை தடுக்க மத்திய மாநில அரசுகள் போராடிவரும் சூழலில் பாலிவுட் நட்சத்திரங்கள் கொரோனாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உதவி செய்து வருகின்றனர். இதில்...
Thiruthetriyambalam Ranganatha Perumal Temple

அருள்மிகு செங்கண்மால் திருக்கோயில்

0
ஊர்: திருத்தெற்றியம்பலம் மாவட்டம்: நாகப்பட்டினம் மாநிலம் : தமிழ்நாடு. மூலவர் : செங்கண்மால், பள்ளிகொண்ட ரங்கநாதர் தாயார் : செங்கமல வல்லி தீர்த்தம்: சூரிய புஷ்காரிணி சிறப்பு திருவிழாக்கள்: வைகுண்ட ஏகாதசி திறக்கும் நேரம்: காலை 6:00 மணி முதல் 11:00 மணி வரை, மாலை 5:00 மணி முதல்...

கொரோனாவை விரட்ட மண்ணெண்ணெய் குடித்த நபருக்கு ஏற்பட்ட பரிதாபம்

0
கொரோனா வைரஸ் நாடு முழுவதும் பரவி வரும் நிலையில் அதனை தடுக்க மத்திய மாநில அரசுகள் பல்வேறு நடவடிக்கைகள் எடுத்து வருகிறது. கொரோனா பாதித்தவர்கள் கூட மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெற்று நலமுடன் வீடு திரும்புகின்றனர். ஆனால் தனக்கு கொரோனா வந்துவிடுமோ...

கொரோனாவை வாழ விடுங்க. அதுவும் ஒரு உயிர்தான் – பா.ஜ.க முன்னாள் முதல்வர்

0
நாடு முழுவதும் கொரோனா வைரஸ் பரவல் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வரும் நிலையில் அதனை ஒழிப்பதற்கு மத்திய, மாநில அரசுகள் போராடி வருகின்றன. பல மாநிலங்களில் முழு ஊரடங்கு போடப்பட்டுள்ளது. கொரோனா எப்போது ஒழியும்? மீண்டும் இயல்பு வாழ்கை எப்போது திரும்பும்...

கொரோனாவால் மரத்தின் மேல் கட்டில் போட்டு தனிமைப்படுத்திக் கொண்ட இளைஞர்

0
தெலங்கானாவைச் சேர்ந்த சிவா என்கிற வாலிபருக்கு கொரொனா தொற்று ஏற்பட்டுள்ளது. மருத்துவமனைகளில் படுக்கை வசதி இல்லாததால் வீட்டிலேயே தனிமை படுத்திக்கொள்ளுமாறு அறிவுறுத்தப்பட்டது. ஆனால் அவருடைய வீட்டில் ரூம் வசதி இல்லாததால் வீட்டின் அருகே உள்ள ஒரு மரத்தில் கட்டில் ஒன்றை...

நகைச்சுவை நடிகர் பவுன்ராஜ் மாரடைப்பால் காலமானார்!

0
வருத்தப்படாத வாலிபர் சங்கம், ரஜினி முருகன் உள்ளிட்ட படங்களில் நடித்த நகைச்சுவை நடிகர் பவுன்ராஜ் மாரடைப்பால் காலமானார். இவர் இயக்குநர் பொன்ராமிடம் இணை இயக்குநராகவும் பணியாற்றி வந்துள்ளார் .சிவ கார்த்திகேயன் நடிப்பில் 2015ம் ஆண்டு வெளிவந்த ரஜினி முருகன் திரைப்படத்தில்...

மவுத்வாஷ் ஆர்டர் செய்தவருக்கு காத்திருந்த அதிர்ச்சி – வைரலாகும் சம்பவம்

0
மும்பையை சேர்ந்த ஒருவர் அமேசான் தளத்தில் மவுத்வாஷ் ஒன்று ஆர்டர் செய்துள்ளார். அதன் பிறகு அவருக்கு வந்த பார்சலை திறந்து பார்த்த போது அதில் ரெட்மி நோட் 10 ஸ்மார்ட்போன் இருந்ததை பார்த்து அதிர்ந்து போனார். ரூ. 396 மதிப்புள்ள கோல்கேட்...

சென்னையில் கால் டாக்சிகள் ஆம்புலன்ஸ்களாக மாற்றம்!

0
தமிழகத்தில் நாளுக்கு நாள் கொரோனா பரவல் அதிகரித்து கொண்டே செல்கிறது. மருத்துவமனைகளில் ஆக்சிஜன் வசதி படுக்கைகள் கிடைக்காமல் நோயாளிகள் கடும் சிரமத்திற்கு ஆளாகி வருகின்றனர். இதனால் 108 ஆம்புலன்ஸ்களின் தேவை அதிகரித்துள்ளது. அந்த வாகனங்களுக்கான பளுவை குறைக்க அரசு பல...
Today Rasi Palan in Tamil

இன்றைய ராசி பலன் மே 15 – 2021

0
மேஷம் இன்று பணியில் சிறு சிறு தவறுகள் ஏற்படலாம். பணியைப் பொறுத்தவரை அதிக முயற்சி எடுக்க வேண்டும். பலன்கள் தாமாதமாகக் கிடைக்கும். பொறுமையுடன் இருந்தால் வெற்றி பெறலாம். பணத்தட்டுப்பாடு காணப்படும். நிதிநிலைமை சுமாராக இருக்கும். வியாபாரத்தில் அதிரடியான திட்டங்கள் தீட்டுவீர்கள். ஆரோக்கியத்தில்...

3 நாட்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் உற்பத்தி கிடையாது: ஸ்டெர்லைட் நிர்வாகம் அறிவிப்பு

0
ஸ்டெர்லைட் ஆலையின் ஆக்சிஜன் தயாரிப்புக் கூடத்தில் உள்ள கூலர் எந்திரம் பழுதடைந்ததால், நள்ளிரவு முதல் ஆக்சிஜன் தயாரிப்பு நிறுத்தப்பட்டுள்ளது. அதனை சரி செய்யும் பணியில் அங்குள்ள பணியாளர்கள் ஈடுபட்டு வருகின்றனர். ஆக்சிஜன் பற்றாக்குறை காரணமாக தூத்துக்குடி ஸ்டெர்லைட் ஆலையில் ஆக்சிஜன் உற்பத்தி...

Recent Post