Connect with us

Health Tips in Tamil, Tamil Health Tips

All posts tagged "யோகமுத்ரா பயன்கள்"

  • யோகாசனம்

    யோக முத்ரா ஆசனம் செய்யும் முறை

    By March 17, 2020

    பத்மாசனத்தில் அமர்ந்து கொண்டு, முதுகுப்பக்கம் கைகளை கட்டிக்கொண்டு இடது கையின் மணிக்கட்டில் வலது கையால் லேசாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். பூமியை...

More Posts
Advertisement
To Top